歯の茶渋対策・予防方法

茶渋が残ると虫歯の原因にもなる？

歯の表面は、ペリクルという無色透明の薄い膜で覆われており、歯が溶けるのを抑制し、歯が再生するはたらきを促進してくれる役割があるのですが、 飲食物の色素をとりこみやすく、細菌も付着しやすいという欠点があります。

そのため、茶渋が歯に残っている歯は、色素だけでなく細菌も留まりやすい状態にあると言えます。

つまり、茶渋を「見た目の問題」と軽視するのではなく、放置することで歯を失うリスクにつながる可能性があることを理解し、適切なケアを行う必要があります。

歯に茶渋がつきにくいお茶の種類

お茶に含まれる「タンニン」というポリフェノールの一種は、ステインの原因になりやすい成分として知られています。そのため、タンニンを多く含む「緑茶」「烏龍茶」「紅茶」などは、茶渋が付きやすく、ステインの発生につながりやすいとされています。

一方で、タンニンを含まない「麦茶」は、ステインになりにくい特徴を持っています。さらに、麦茶には虫歯菌が歯に付着するのを防ぐ働きもあるとされており、歯に優しい飲み物として注目されています。

虫歯やステインが気になる人は、麦茶のような虫歯やステインの予防効果のある飲みものを主として摂取すると良いでしょう。

歯科のステイン除去と予防

歯科で行うクリーニングでは、茶渋やステインといった歯の汚れを効果的に除去することができます。個人差はあるものの、歯面清掃によって歯磨きでは落としきれない頑固なステインを取り除き、歯本来の色味に近づけることが可能です。

実際、処置前と比べて歯の色が1～2トーン明るくなる患者様も少なくありません。また、ステイン除去と同時に、歯に付着した汚れや歯石も取り除けるため、見た目の改善だけでなく、歯の健康維持にも大きく貢献します。

さらに、クリーニング後には歯の表面を滑らかに仕上げる処置を行うため、ステインが再び付着しにくい状態を作ることができます。ただし、歯に付いたステインは時間が経つほど除去が難しくなるため、早めに歯科医院へ相談することをおすすめします。

歯科検診でのケアを通じて、歯の健康と美しさをしっかりと保ちましょう。